【マインド（心）】診断テスト！

2021.07.06

脳レボSTUDY

こんにちは！

さて前回は「夢目標実現度診断」をご紹介しました。
これでおおよそ、夢や目標が実現するかどうか、そして実現するために何が足りないのか？がわかります。

しかし、診断結果があまり良くない場合は、根本的に一体何が問題なのでしょうか？

その一つに「エネルギー」が高いかどうか？が関係してきます。
要は「エネルギッシュ！」「バイタリティ」というものです。

人は、何か不安になったり落ち込んだり、嫌なことが続いたりと、マイナスに支配される時があります。
そうなってしまっては、当然「夢や目標」は遠のくばかりです。

これは、体内の「エネルギー」が低いことが原因です。

例えば、なぜか分からないがとても良いことが続けて起こったり、気分が良かったり、何事も前向きに考えられて無敵の状態…これは「エネルギー」が高まっている証拠です。

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そして、「エネルギー」が高いか低いかというのは、「心」の状態に表れます。

ですからその「心」の状態を自分で知ることで、それをコントロールすることができ、「エネルギー」は高まり、また調子の良い波がやってくるようになるのです。

そこで今回は「マインド（心）」診断をご紹介しますので、お試しあれ♫

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●以下の質問に対して、１０点満点で点数をつけて、最後に合計点を出しましょう！！

質問１　私の心は、いつもゆったりとリラックスしている

質問２　私の心は、いつも落ち着いている

質問３　私の心は、スッキリとさわやかだ

質問４　私の心は、何をしていても楽しい

質問５　私の心は、何事も前向きに考えることができる

質問６　私の心は、太陽のように明るく輝いている

質問７　私の心は、何事にもやる気がある

質問８　私の心は、いつも元気で快活だ

質問９　私の心は、いつも元気で快活だ

質問10　私の心は、何事に対しても積極的だ

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さて、合計点は出せましたか？

当然ですが、この点数の高さで、心の状態が良いかどうかが判断できます。

人によって付ける点数の基準はバラバラですが、おおよそ６０点ほどあれば、まずまず心のエネルギーは高いと言って良いでしょう。

８０点を超えるようになると、夢や目標に向かって突き進む活力が湧き、何事も前向きに取り組むことができる状態だと言えます。

もし４０点を切るような状態だと、エネルギーが低いことが原因でマイナス思考になったり、嫌なことが続けて起こる可能性が高いです。

まずはエネルギーを回復させて、６０点ぐらいを目指しましょう！

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潜在脳力を発揮するには、この「エネルギー」の高さが非常に大きなポイントになります。

ぜひ定期的にこの診断で自分の状態をチェックして、低い時には早期に回復させることで、安定した成果が出てくるようになりますね。

私が様々なスポーツチームなどの指導をする際は、まずこの「マインド診断」によって、選手の状況を把握します。
ここでつまづいていると、そこからどんなことをやっても上手くいきませんからね！

明るく元気に楽しく笑顔で！！

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