こんにちは！

先日、ある女性から…

「足を細くしたいんですよね」とのご相談。

ダイエット部門担当の三宅が、さっとAMEx法をかけると

たった５分ほどで「太もも周りが３cmも細く」なりました。

これがAMEx法の威力！

食事制限なし、激しい運動なしの魔法のAMEx。

感覚と運動の繰り返しで、ウエスト・首回り・足首など、どこの部分でもこういった奇跡を起こすことができます。

さてどういう原理かというと…

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人は「イメージ」を優先するように身体は働きます。

例えば…足を細くしたい！という場合。

今履いているズボンのサイズから、ワンランク小さいサイズのものを用意します。

それを履いてみると、当然サイズが小さいので入りません。

しかし、何がなんでも履くぞ！と強引にやってみると、スポッと履けてしまいます。

これは「イメージ力」で実際に足の細さが変わった証拠なのです。

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人の身体は３７兆個の細胞の集合体であり、それは細胞内にある遺伝子が記憶して、その体型になっています。

「イメージ」によって電気信号が流れ、その記憶が新しいものに変わることで、身体の形が変わるのです。

しかし記憶は、例えば何かを覚えようと記憶してもすぐに忘れるように、１回だけではすぐに元の記憶に戻ってしまいます。

ですから、繰り返し繰り返し反復することで定着するように、あとは繰り返し繰り返し…が必要なのです。

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先ほど、強引に履いたズボン…これを日常できる限り履いておくようにして、身体に記憶を定着させます。

その際に、もうこのズボンは私の足にピッたりだ！と脳をだますことが必要です。

そうしておくうちに、１か月ほどで、実際にその記憶が定着し、足が細くなります。

そして次に、さらにもうワンランク小さいズボンを用意します。

そしてまた強引に履いて、そのサイズが定着するように、履き続けます。

そうすることで、またその記憶が定着し、さらに足が細くなります。

このように、少しずつ少しずつ小さなサイズのズボンに足を合わせるようにしていくことで、足はどんどん細くなっていくのです。

これが具体的な「イメージ」の使い方です。

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こういう具合に、AMEx法は全身の部位に対してより効果的なアプローチを行います。

AMEx法のダイエットは、まずは見た目が細く（小さく）なります。

しかしその段階ではまだ体重は減りません。

体重は最終段階で減っていきます。

結果、繰り返しになりますが、食事制限なし、そして激しい運動なしで、個人差はありますが平均して１年で１０kgほどのダイエットが成功します。

身体の記憶を変えますので、また太りたいという願望がない限り、リバウンドすることはありません。

ジワジワ世の中に広めていきますので、乞うご期待！

明るく元気に楽しく笑顔で！

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