2023.8.20

本日は北海道にある高校サッカー部の皆さんへ、オンラインでメンタル講義！

テーマは「本番で実力を発揮するメンタル強化法」

年末年始に行われる、高校サッカーの選手権大会。

その予選を１週間後に控え、本番で実力をいかんなく発揮できるようにと、メンタル強化のポイントをお伝えしました。

しかし直前になって新しいことを習得すると、結果的にそれがマイナスに働くこともあります。

そのため今回は、主にこれまでお伝えしてきたことの総まとめ。

そして一番強調してお伝えしたのが…

一試合、一試合、試合を重ねるごとに修正しながら、質を高める（レベルアップしていく）こと。

サッカーは１試合ごとの試合間隔が空きますから、短期決戦ではありません。

ですからとにかく「試合を重ねるごとに強くなる」…そういう姿勢が重要なのです。

目標達成を見据え、そこから細分化した課題について、常にPDCAを回すこと。

それが結果的に、一人ひとりの成長と、そして勝利に結びつくのです。

LET’S 脳レボ！！

明るく元気に楽しく笑顔で！