【鳥取県】スポーツメンタル指導を行いました! 投稿者:developer 投稿公開日:2021.08.26 投稿カテゴリー:News 2021.8.26 鳥取県のスポーツチームに、オンラインでメンタル講義を行いました!本来ならば現地で直接講義の予定だったのですが、コロナ禍によりオンラインでの開催となりました。メンタルトレーニングというのは、「知識」を習得するものと、「実践的」に使うものがあります。「知識」とは、脳や身体のメカニズムなど、人間を深く理解することによって、メンタルの強化を図ります。「実践」とは、主に集中力の強化や呼吸法などです。今回は「知識」編。例えば、目が見えないと、歩くのでさえも恐怖を感じます。これと同じように「知らない」というのは、メンタルを弱くさせてしまうのです。人間を深く知ることで、強靭なメンタルを手に入れることができるのです。LET’S 脳レボ!!明るく元気に楽しく笑顔で! Back to news タグ: スポーツ指導, メンタルトレーニング, 呼吸法, 脳レボ, 集中力トレーニング その他の記事を読む 前の投稿【兵庫県】講演打ち合わせ3連発&勉強会!次の投稿【宮城県】企業講演を行いました! おすすめ 【愛知県】安全大会で講演を行いました! 2023.09.06 【東京都】企業講演を行いました! 2023.03.27 【大阪府】安全大会で講演を行いました! 2023.11.30