【東京都】スポーツメンタル講義を行いました！

2023.1.10　

本日は東京へ！

世田谷区にあります公立中学校、野球部の皆さんへメンタル講義！

これまでに２回、オンラインでのメンタル講義はありましたが、ようやくリアルで顔を見ながら講義をすることができました。

今回の内容は

①前回「目標設定」の発表と総評

②実力発揮の感覚を掴む

特に②は、「チームワークアップボール回し」を実践！

※詳しくは代表の川谷が、自身の「インスタ」にアップしていますので、こちらをご覧ください！

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・なぜ声を出すのか？

・なんとなくくる調子の波をどうやって安定させるのか？

・ベストパフォーマンスの感覚

など、こういったことが体感できた！との声があがりました。

引き続き継続して、レベルアップしてもらいたいと思います。

LET’S 脳レボ！！

明るく元気に楽しく笑顔で！