【東京都】スポーツメンタル指導を行いました!

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2022.12.23 

本日は東京都!

オンラインで、公立の中学校、野球部の皆さまへ2回目のメンタル指導を行いました!

今回のテーマは「目標設定」

中学生には中学生の、高校生には高校生の、大人には大人の目標設定の仕方があります。

また男性と女性でも目標設定の仕方が違います。

今回は中学生の男子。

お伝えしたポイントを踏まえ、年末年始の間に一人ひとりが「2023年の目標」を発表します。

目標とは、立てたときにすでに「達成」するかどうかが決まっています。

大事なことは「目標を立てるとき」!

2023年の飛躍を願っております。

LET’S 脳レボ!!

明るく元気に楽しく笑顔で!