2024.2.14
本日は和歌山県橋本市！
地域にお住まいの６０歳以上の方々が対象の「社会福祉協議会」にて、脳レボ講座を行いました！
テーマは「やる気と集中力の高め方〜笑顔が一番！家庭でできるメンタルトレーニング〜」
人生１００年時代！
しかし、不健康な１００歳ではなく、健康な１００歳であり続けたい。
メンタルの不調は健康面からくることがほとんどです。
健康とメンタル。
この両方から人生を豊かに！
参加された皆様が大変明るく、とても熱心にご受講くださったおかげで、終了後には皆様が「笑顔」で帰られていたのが印象的でした。
今後の益々のご健康を心より願っております。
LET’S 脳レボ！！
明るく元気に楽しく笑顔で！