2023.8.20
本日は北海道にある高校サッカー部の皆さんへ、オンラインでメンタル講義！
テーマは「本番で実力を発揮するメンタル強化法」
年末年始に行われる、高校サッカーの選手権大会。
その予選を１週間後に控え、本番で実力をいかんなく発揮できるようにと、メンタル強化のポイントをお伝えしました。
しかし直前になって新しいことを習得すると、結果的にそれがマイナスに働くこともあります。
そのため今回は、主にこれまでお伝えしてきたことの総まとめ。
そして一番強調してお伝えしたのが…
一試合、一試合、試合を重ねるごとに修正しながら、質を高める（レベルアップしていく）こと。
サッカーは１試合ごとの試合間隔が空きますから、短期決戦ではありません。
ですからとにかく「試合を重ねるごとに強くなる」…そういう姿勢が重要なのです。
目標達成を見据え、そこから細分化した課題について、常にPDCAを回すこと。
それが結果的に、一人ひとりの成長と、そして勝利に結びつくのです。
LET’S 脳レボ！！
明るく元気に楽しく笑顔で！