2021.5.18
兵庫県にあります明石商業高校で、スポーツメンタル指導を行いました。
今回のポイントは「氣」！
我々日本人の多くは、目に見えない「氣」という存在を認めようとはしませんが
元氣・やる氣・氣力・本氣・根氣など、「氣」はメンタル強化においてとても重要な要素ですが、日本人の多くは、この目に見えない「氣」という存在を認めようとはしません
だからこそ、ほとんどの人が「氣」についてはあまり理解していないのが現状です。
・日頃から「氣」が高まることを行う
・逆に「氣」が下がる（落ちる）ことをやめる
・試合で「氣」をコントロールできれば「流れ」を操れる
などなど、「氣」についての理解を深めました。
どんな競技でも、追求すればするほどトップの選手は必ず「氣」に行き着きます。
「氣」を制するものが試合を制す！！
選手の皆さんが、本番で活躍できることを心より祈っております！！
LET’S 脳レボ！！
明るく元気に楽しく笑顔で！