2021.5.18

兵庫県にあります明石商業高校で、スポーツメンタル指導を行いました。

今回のポイントは「氣」！

我々日本人の多くは、目に見えない「氣」という存在を認めようとはしませんが

元氣・やる氣・氣力・本氣・根氣など、「氣」はメンタル強化においてとても重要な要素ですが、日本人の多くは、この目に見えない「氣」という存在を認めようとはしません

だからこそ、ほとんどの人が「氣」についてはあまり理解していないのが現状です。

・日頃から「氣」が高まることを行う

・逆に「氣」が下がる（落ちる）ことをやめる

・試合で「氣」をコントロールできれば「流れ」を操れる

などなど、「氣」についての理解を深めました。

どんな競技でも、追求すればするほどトップの選手は必ず「氣」に行き着きます。

「氣」を制するものが試合を制す！！

選手の皆さんが、本番で活躍できることを心より祈っております！！

LET’S 脳レボ！！

明るく元気に楽しく笑顔で！