説明
タイトル：進化・成長シリーズ④
「自律神経系のコントロール」
講師：ヒューマンプロデューサー長谷川一彌先生
収録時間：５３分
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内容：
これまで数々の「奇跡」と言われるような実績と成果を生み出してきたそのメカニズムを、ぎゅーっと凝縮してお届けする「進化・成長シリーズ」の第４弾！！
大事な時に実力が発揮できない…調子に波がある…緊張して手汗が…そんな経験ありませんか？
その状況では、なかなか成果を出すことはできません。
人間は、自分の意思で動かせる器官とそうでない器官があります。
例えば、心臓や胃は自分の意思では思うように動かせません。
その部分を動かしているのが自律神経という神経です。
臓器などの身体の微妙なコントロールをしてくれているこの神経系は、健康づくりに非常に重要なウエイトを占めています。
また、自律神経が副腎皮質に分泌を促す、アドレナリン・ノルアドレナリンというホルモンは、不安感やイライラ感に直接関係してきます。
本編では、自律神経が及ぼす心身への影響とメカニズムを解説します。
・調子に波がある方
・大事な時に実力が発揮できない方（不安のある方）
・安定したパフォーマンスを出したい方
・アンガーマネジメントに興味のある方
テクニックやノウハウではなく、その「本質」を！ぜひ学んでいただければ幸いです。
※データ上の問題で、少々画質や音声が乱れる場面があります。ご了承ください。
